[Makoto-chan!]

По Рен-ТВ говорят "не худей" Оо.. Хрен вам!!

@темы: мысли в слух

Comments

Я скажу так "Не смотри Рен-тв" хдхд

[amber_eyes_honey_eyes]

о да ,они б еще сказали "жри в макдаке" -____-

[Makoto-chan!]

Fleurwind ni:hon
Не, ну там про анарексию говорили.. xD Типа нех худеть. Ога, как же...

[amber_eyes_honey_eyes]

ну ,анорексия - это крайность, до нее себя довести можно только если быть ебанутым на всю голову.))

[Makoto-chan!]

Fleurwind, в общем-то да)) Но зато я почерпала для ся кое-что..))
Нельзя после жрачки идти блевать больше 4х раз xDD Ибо потом мыщцы запоминают енти действия и самостоятельно начинают повторять... Я, конечно, такое не практикую, но на будущее xD

[amber_eyes_honey_eyes]

Makoto-chan! блевать... на будущее...сразу видно, что мало ты в своей жизни блевала, если об этом думаешь =__= это же ужасно неприятно Т_Т

[Makoto-chan!]

Fleurwind, не считала, если честно.. но достаточно. Я к тому - что это оказывается вызывает "привыкание" для мышц xD

[amber_eyes_honey_eyes]

Makoto-chan! Привыкание для мыщц получается очень быстро...я вот отравилась на прошлой неделе, два дня блевала, организм ничего в себя брать не хотел. Это было ужасно. Ну его нахер это блевание, лучше таблетку, отбивающую аппетит сожрать о_О

[Makoto-chan!]

Fleurwind, пепец =___=
Ну, на такие жертвы многие идут Оо...

[amber_eyes_honey_eyes]

Makoto-chan! Потому что с одной стороны это гораздо проще сделать, чем просто силой воли контролировать себя в объеме и составе пищи...я вот сейчас тоже худею >_< один из секретов уменьшения аппетита - есть всё пресное - без соли, перца, сахара. оно и не влезет много, и не хочется потом. А еще кофе лучше отбивает аппетит, чем чай. Ну, у меня, по крайней мере... Эх, жила бы я одна, была бы худая, ибо ела бы редко хD

[Makoto-chan!]

Fleurwind, ну я кофе тирами глушу... правда после недели на кофе нужно хотя бы на 1 день сделать перерыв, ибо на него уже смотреть не хочется и тошнит жутко =__= Я сейчас питаюсь только кофе, яблоками (но это до 2х штук в день), хурмой (не каждый день, но тож до 2х штук), иногда прет на йогурт или какая-то там смесь активия, в самом начале ела омлет раз в день не соленый, но с кетчупом, ибо там калорий мало, и сейчас дня 3 на борще *О* А, еще рис и огурцы, но не в большом количестве). И все Оо

[amber_eyes_honey_eyes]

Makoto-chan! Хорошо, но надо больше белка! мяско надо(курятина - грудинка) и рыбку (любую). но только отдельно, без риса) и пей витамины. Когда сидишь на диете, обязательно надо. Я теравит летом пила, когда на японке сидела и сейчас вот купила.

[Makoto-chan!]

Fleurwind, а мне сыкатно мясо есть. Если начну поедать мясо там и до всего остального недалеко =__=

[amber_eyes_honey_eyes]

Makoto-chan! ну, смотри сама) тогда фасоль ешь, и больше яиц.) ибо белок - важно!

[amber_eyes_honey_eyes]

Тем более ты у нас ребенок болеющий.)

[Makoto-chan!]

Fleurwind, так точно, мэм!!